旅游别忘了“小药箱”


　　再过几天就要放假了，您可能早已做好了准备，要携家人一道出趟远门，去看看心仪已久的旅游胜地，或去拜访多年不见的亲朋好友，此时，我们提醒您，出门之前，一定别忘了准备好您的小药箱。
　　
　　首先要带上感冒药，如感冒清热冲剂、感冒通等，由于南北方温差较大，此时感冒多为风寒型，所以不必准备藿香正气类药品，为了预防感冒合并呼吸道细菌感染，还可带一些广谱抗生素，如头孢类药物或红霉素类。
　　
　　由于异地生活，可能打乱了游人以往的饮食习惯，可能会出现消化不良、腹泻等症状，此时，要准备一些助消化、止泻的药物，如酵母片、乳酶生、泻痢停等。
　　
　　5月正是鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，请准备扑尔敏等抗过敏症的药物。
　　
　　准备了以上这些药品外，药棉、创可贴、温度计等也别忘了带上，此外，也许您身患一些老毛病，但由于长期坚持用药，这些病被控制得很好，几乎没有什么症状，因此您会想，节日外出的时候就停停药吧，反正没有几天就回来了。但是您是否知道，有些药物是不宜骤然停用的，否则不仅会使病情加重，甚至还有可能出现严重后果。
　　
　　如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，要在出门前带足自己常用的药品，如旅游期间原有疾病有加重的表现，请立即到当地医院就诊。

旅游常见药物列表 

分类 药名 作用 注意事项 
呼吸系统常用药物 康泰克 用于感冒 轻度嗜睡 
速效伤风胶囊 清热解毒、用于感冒发热 轻度嗜睡 
六神丸 消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等 孕妇禁服 
消化系统常用药物 胃舒平 抗酸、保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛等 青光眼患者禁服 
胃复安 止吐、消除胃涨 避光保存 
抗过敏、预防运动症药 物 扑尔敏 过敏性疾病、伤风流涕、药物过敏等 轻度嗜睡 
乘晕宁 镇吐、防晕，用于孕妇、运动症 行前半小时服 
止痛药 牙痛一粒丸 治牙痛 填牙痛处 
防暑药 仁丹 防暑 
外用药 创可贴 止血、防止创口发炎 贴于创口面 
紫药水 杀菌，用于皮肤、粘膜感染及溃疡 涂于创口面 

防治旅行中发生的腹泻

　　（１）注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与腹泻结缘的。 

　　（２）适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可立服黄连素片２～３片，定能起到预防作用。

　　（３）如果不慎染上急性腹泻，就立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时，就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈，虽不致危及生命，但可伴度终生。因此，对急性腹泻一定要急治。

　　治疗方法可参考以下几点：

　　①口服黄连素片３片，１日３～４次。 

　　②口服痢特灵１～２片，１日３次，注意过量很可能引起胃痛和厌食。 

　　③口服易蒙停胶囊，首次２粒，以后每次腹泻后服１粒，至治愈为止，但每天不得超过８粒。

　　④如无随身携带的药物，可按摩治疗，效果亦十分理想，方法是：病人俯卧，两肘撑在床上，两掌托腮，用枕头或其它软物（约２０厘米厚）垫在靠膝盖的大腿下使腰部弯曲；施治者用两拇指按在第２腰椎棘突 （棘寮即脊梁骨上突起的、能用手触到或可看到的隆起骨）的两侧以强力朝脚方向按压２分钟；如此重复一次即可止泻。